Tolle Fitness-Kurse im NASS… für Babys und Erwachsene

Arnsberg, 05.04.2007 11:27 Uhr (skr)

Arnsberg.
Nach den Osterferien startet das Freizeitbad NASS in Arnsberg sein neues Kursprogramm im Frühling.

„Aqua-Baby“ (für Kinder von 3 Monaten bis 1 ½ Jahren) „Aqua-Bambini“ (für Kinder von 1 ½ bis 4 Jahren) und „Aqua-Maxi“ (für Kinder ab 5 Jahren) sind die neuen Eltern-Kind-Kurse, bei denen den Jüngsten der Spaß am Schwimmen und Planschen im Wasser auf spielerische Weise vermittelt wird.

Der kleine Lucas aus Arnsberg wird im Mai erst 2 Jahre alt und taucht schon mit Mama um die Wette im Aqua Baby Kurs im NASS

Für die Erwachsenen gibt es wieder „Aqua-Cycling“ (mit einem speziellen Fitness-Fahrrad im Wasser), „Aqua-Gym“ und „Aquarobic“-Kurse im Programm, für ein schonendes Kraftausdauertraining. Ergänzt werden diese Angebote durch einen „Tai Chi“-Entspannungskurs, „Nordic Walking“ und einem Kurs „Wirbelsäulengymnastik“. In der NASS-Saunalandschaft werden „Sauna-Einsteigerseminare“ durchgeführt und auch die „Sauna-Superminis“ im Alter von 6 Monaten bis 4 Jahren lernen gemeinsam mit ihren Eltern das gesunde Saunabaden kennen.

Die Kurse kosten je nach Kursdauer und -länge zwischen 65,- und 79,- Euro, für das Sauna-Einsteigerseminar ist lediglich der reguläre Saunaeintritt zu zahlen. Der Eintritt in das Freizeitbad NASS ist in den Kursgebühren bereits eingeschlossen. Im Durchschnitt haben die Kurse acht bis zehn Trainingseinheiten. Nähere Informationen an der NASS-Rezeption 02932 4 75 73- 0 oder im Internet unter www.nass-arnsberg.de.

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